Fitness snacking

Πάντα –και παντού- υπάρχει μια δυνατότητα για να γυμναστείς και να προσθέσεις χρόνο σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινότητά σου. Με φυσικές κινήσεις και μετακινήσεις, με “τσιμπολόγημα” άσκησης από εδώ και από…

Continue Reading Fitness snacking

Παγκόσμια Fitness Trends 2022

Ποιες θα είναι οι πιο δημοφιλείς τάσεις στη γυμναστική για το 2022; Θα κυριαρχήσει η προπόνηση στο σπίτι αλλά και σε υπαίθριους χώρους ή τα ιδιωτικά γυμναστήρια θα γίνουν και…

Continue Reading Παγκόσμια Fitness Trends 2022

GR ACTIVE STANDARDS !

Σήμα ποιότητας - Πρωτόκολλα ορθής εφαρμογής και χρήσης κλειστών αθλητικών χώρων. Το συγκεκριμένο σήμα ποιότητας έχει σχεδιαστεί από την εξειδικευμένη ομάδα του Ι.Α.Ε. ?ώστε να διασφαλίζει πως οι φορείς άθλησης,…

Continue Reading GR ACTIVE STANDARDS !