Μη κατηγοριοποιημένο

Πάντα –και παντού- υπάρχει μια δυνατότητα για να γυμναστείς και να προσθέσεις χρόνο σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινότητά σου. Με φυσικές κινήσεις και μετακινήσεις, με “τσιμπολόγημα” άσκησης από εδώ και από…

Ποιες θα είναι οι πιο δημοφιλείς τάσεις στη γυμναστική για το 2022; Θα κυριαρχήσει η προπόνηση στο σπίτι αλλά και σε υπαίθριους χώρους ή τα ιδιωτικά γυμναστήρια θα γίνουν και…